手肌を守る
正しいハンドケア

チューブタイプであれば３～４センチ。量がたりないと皮膚に余計な刺激を与えることになるのでたっぷり使いましょう。

手を洗ったあとなど、ついた水分が乾くタイミングで皮膚の乾燥も進んでしまうので、水を使ったらハンドクリームをすぐに塗りましょう。その他、手の乾燥が気になったときはもちろん、寝る前など、１日に何度も塗って保湿を心掛けましょう。

温めると浸透しやすくなるので、手のひらや甲を重ね合わせて温めてから使用すると効果的。指の間や手のひらなど気持ちいいところをマッサージすることでリラックス効果と血行アップにもつながります。