美しい髪を育む『頭皮ケア』
「顔の額縁」ともいわれる髪。美しい額縁で飾られた絵がよりよく見えるように、私たちの髪も顔の印象を左右するとても大切なパーツです。美容室でブロウしてもら...
ボディ＆パーツケア
より自分らしく美しく生きるために心とカラダをつなげるヨガ
呼吸に集中し、様々なポーズをとることで、溜まった疲れや不調をリセット。約4500年前のインドで発祥したヨガは、忙しい現代人にも役立つ健康法です。今回は...
寒さで顔がこわばっていませんか？表情の筋トレ術で「老け顔・たるみ」解消！
冬が近づき、朝夕はひときわ冷え込むようになりました。寒さが増すと、顔がこわばるだけでなく、頬や口周りの気になるたるみが加速する原因に。凝り固まった表情...
美しい髪を育む
髪にハリ・コシが出にくい、ボリュームが出づらい、うねりが気になるなど、年齢を重ねるとともに髪にもエイジングサインは表れるものです。これらは、ホルモンバ...
ひじ・ひざ・かかとの乾燥対策
ひじ・ひざ・かかとのかさつきの原因 顔の保湿は頑張るけれど、つい怠ってしまいがちな体の保湿。中でも「ひじ・ひざ・かかと」は、体の他の部位よりとっても気...
美髪を育みたいならヘアケアよりも「頭皮ケア」
「顔の額縁」ともいわれるヘア。美しい額縁で飾られた絵がよりよく見えるように、私たちの髪もお顔の印象を左右するとても大切なパーツです。美容室でブロウして...
フェムケアとして取り入れたい膣まわりのオイルマッサージ
フェムケア、フェムテックという言葉が聞かれるようになって早２年。2020年は日本のフェムテック元年といわれていますが、実際にデリケートゾーンまわりのお...